{"product_id":"tracker-menopausia-30-dias","title":"TRACKER MENOPAUSIA 30 DÍAS","description":"\u003cp\u003eConvierte lo que sientes cada día en información clara y útil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTRACKER MENOPAUSIA 30 DÍAS es un cuaderno digital práctico diseñado para ayudarte a registrar síntomas, hábitos y situaciones cotidianas sin obsesionarte ni intentar controlarlo todo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante 30 días podrás observar qué está cambiando, reconocer patrones y preparar información concreta para tomar mejores decisiones y conversar con un profesional de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eINCLUYE:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Punto de partida personal.\u003cbr\u003e• Escala sencilla de intensidad del 0 al 3.\u003cbr\u003e• Instrucciones para registrar sin obsesionarte.\u003cbr\u003e• 30 páginas de seguimiento diario.\u003cbr\u003e• Registro de síntomas, contexto e impacto real.\u003cbr\u003e• Seguimiento de sueño, alimentación, movimiento y otros hábitos.\u003cbr\u003e• Revisiones semanales.\u003cbr\u003e• Identificación de patrones.\u003cbr\u003e• Cierre y revisión de los 30 días.\u003cbr\u003e• Resumen de 60 segundos para llevar a consulta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFORMATO:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Cuaderno digital en PDF.\u003cbr\u003e• 43 páginas.\u003cbr\u003e• Espacios amplios para completar.\u003cbr\u003e• Producto digital; no se envía ningún artículo físico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste material ofrece herramientas educativas y de seguimiento personal. No sustituye una evaluación, un diagnóstico ni un tratamiento médico.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NovaRevol","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52108152471873,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/5069\/3697\/files\/ChatGPTImage21ago2026_11_24_59a.m..png?v=1787330672","url":"https:\/\/novarevol.com\/en-us\/products\/tracker-menopausia-30-dias","provider":"NovaRevol","version":"1.0","type":"link"}