¿Quieres conversar con mayor naturalidad sin sentir que estás actuando un personaje?

21 DÍAS PARA CONVERSAR CON MÁS NATURALIDAD es un workbook práctico de 40 páginas con una actividad diaria para entrenar aperturas, seguimiento, silencios, grupos y cierres de forma progresiva.

INCLUYE:

• Punto de partida personal.
• 21 prácticas organizadas en 3 semanas.
• Actividades diarias de entre 5 y 20 minutos.
• Frases base que puedes adaptar a tu manera de hablar.
• Ejercicios para iniciar y mantener conversaciones.
• Prácticas para tolerar silencios y participar en grupos.
• Recursos para compartir, escuchar y cerrar con claridad.
• Registros rápidos para observar lo ocurrido.
• Revisiones semanales.
• Plan personal para continuar después de los 21 días.

El objetivo no es cambiar tu personalidad ni obligarte a ser más extrovertido. Es practicar movimientos concretos hasta depender menos de la improvisación.

FORMATO:

• Workbook digital en PDF.
• 40 páginas.
• Complemento práctico de ¿Y AHORA QUÉ DIGO?
• No se envía ningún producto físico.

Este material es educativo y no sustituye una evaluación ni el acompañamiento de un profesional de la salud mental.