MUÉVETE EN 28 DÍAS
$ 149.00
Precio de oferta
$ 149.00
Precio habitual
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MUÉVETE EN 28 DÍAS
$ 149.00
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Recupera tu movilidad, fortalece tu cuerpo y construye el hábito de moverte con un programa práctico de 28 días.
MUÉVETE EN 28 DÍAS es un programa progresivo pensado para trabajar movilidad, fuerza, equilibrio, estabilidad y control corporal utilizando principalmente una silla como apoyo.
¿QUÉ ENCONTRARÁS?
✓ Programa completo de 28 días
✓ Rutinas progresivas
✓ Ejercicios explicados paso a paso
✓ Movilidad, fuerza y equilibrio
✓ Evaluaciones semanales
✓ Seguimiento de tu progreso
✓ Ejercicios que puedes realizar en casa
✓ No requiere equipamiento especial
Avanza día a día, a tu propio ritmo, construyendo constancia y aprendiendo a moverte de forma más controlada.
FORMATO: Ebook digital en PDF.
ACCESO: Descarga digital después de la compra.
Este es un producto 100 % digital. No se envía ningún producto físico.